심혈관 질환 있으신 부모님께 어버이날 부모님 선물로 좋은 건강기기 베스트 3

어버이날이 다가오면서 이번에는 어떤 선물을 해드려야 할지 고민이 많은데요.. 부모님들의 경우 대부분 한두가지 질병은 가지고 계시고, 그래서 늘 약을 달고 사시는 경우가 많습니다.

 

그중에서도 대부분의 어르신들이 가지고 계신 만성 질병이 바로 심혈관계 질환이죠.. 동맥경화, 고혈압, 심근경색, 뇌졸중, 협심증, 콜레스테롤 등등.. 

 

연세가 들면서 피부 노화뿐 아니라 혈관도 탄력을 잃어버리고 노화되기 때문에 혈관이 좁아져서 생기는 질병들인데, 안타까운건 아직 40~50대라면 운동으로 어느정도 관리가 가능하지만 연세가 많아지면 운동이 쉽지 않아집니다.

 

그래서 이런 심혈관 질환에 운동과 비슷한 효과를 가져오는 것으로 가장 유용한 건강요법 3가지가 바로 전신사우나, 반신욕, 족욕의 3가지 입니다. 운동이 가능하다면 병행하면 더욱 시너지 효과를 보구요..

 

 

이들 3가지 요법은 한방에서 치료법으로 사용하는 것으로 운동 이외에 체온을 높여 혈관의 확장을 돕고, 노폐물을 배출시키는 방법으로 아주 그만인 방법입니다. 

 

예전에는 안마기나 안마의자, 목어깨 안마기, 에어안마기 등등 많이 사드려 봤는데, 개인적인 경험상 반신욕기가 효과가 가장 좋은 것 같더라구요..

 

이들 3가지 방법은 피부의 수분 보충뿐만 아니라 노폐물 배출, 자연스런 체온 상승 등이 운동 효과와도 같은 결과를 가져와서 운동이 어려운 연세있는 어르신들에게는 최고의 건강기기입니다.

 

 

심혈관 있는 부모님께 좋은 어버이날 선물 베스트 3

  가정용 사우나기(찜질기)

이건 최근에 TV프로그램 나온자 산다와 온애오프등에 간혹 연예인들이 사용하는 것이 방송되면서 선풍적인 인기를 끌고 있는 아이템입니다. 코로나 때문에 찜질방을 가기도 어렵고, 그렇지 않은 시기라 해도 2~3일에 한번씩 찜질방 가는건 사실 어렵죠..

 

그런데 집안 거실이나 안방이나 어디에든 이동식 사우나기를 두고 매일 사우나를 할수 있다면 이보다 더 좋은 것은 없겠죠.. 최근에 방송된 사우나의 효과를 보면 자전거 운동을 한것과 같은효과를 낸다고 하니, 정말 1석2조, 체온도 올리고, 노폐물도 배출하고, 혈압도 낮추는 정말 좋은 건강요법이 될수 있습니다.

 

사우나하면 운동과 같은 효과난다. 어버이날 부모님 선물로 최고, 가정용 사우나

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  반신욕기

반신욕은 예부터 한방에서 강조하던 체온 상승 방법으로 복부 아래 부분을 따뜻하게 덥혀서 전체 체온을 상승시키는 건강법입니다. 예전에는 습식 반신욕 밖에 방법이 없어 번거러움 때문에 자주 하기 어려웠으나 최근에는 건식 반신욕기가 시중에 나오면서 인기를 끌고 있습니다.

 

최근에는 '나온자산다'라는 TV프로그램에 젊은 여배우들이 이용하는 장면들이 나오면서 젊은 사람들에게도 피부 촉촉 탄력 효과와 수족 냉증, 여성냉증 치료등에 아주 좋은 효과를 준다고 알려지고 있습니다. 청하 반신욕기나 서지혜 반신욕기는 요즘 엄청 인기죠..

 

개인적으로는 이동이 편하고 접어서 보관할수 있어 공간활용도가 좋은 서지혜씨의 반신욕기가 정말 탐나는 물건중 하납니다. 

 

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서지혜 이동식 건식 반신욕기와 반신욕 효과..

건식 반신욕기 구매시 반드시 먼저 살펴봐야 하는 것은?

 

  족욕기

반신욕이 그 효과는 가장 좋지만 가장 쉽고 간편하게 할 수 있는건 족욕입니다. 족욕도 반신욕과 비슷한 효과를 내지만 소량의 따뜻한 물만 있으면 할수 있어, 간편성에서 앞섰었는데요, 최근에는 건식 반신욕기가 나오고, 족욕기도 건식 족욕기가 나오면서 아주 편하게 즐길수 있게 되었습니다. 

 

다만 족욕은 전신의 체온을 올리는데에는 반신욕보다는 다소 효과가 떨어지는 단점이 있습니다.

 

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